Kiedys ciagle padaly pytania przez nowicjuszy typu - piramidki, czy mozna brac bezpiecznie 4tyg itd, teraz juz tego pytan znacznie mniej na polskich forach i ewidentnie widac ze ludzie biora te t3 bez osranych gaci :) Nie mowie tutaj o opiniach miedzy zawodnikami, tylko raczej o typowych kolwaskich co chciecli cos dorzucic na ,, dociecie '' [...]
Ale też że by nie było, że to dieta dla mnie. Tylko. Mam pozwolenie więc piszę. Pozdrawiam Natalia. ;) Taka sytuacja. Zgłosił się do mnie chłopak. A raczej jego narzeczona. Ja nie prowadzę osób a zwłaszcza nie robie tego za pieniążki. Nie jestem dietetykiem, więc sumienie nie pozwolilo by mi brać pieniążki za rady. Od amatora, bez wykształcenia w [...]
Ćwiczyłem przez 2 miesiące w domu i efekty były zadowalające, biceps z 33 na 35 cm, klata ze 100 na 105 cm. A waga spadła o 1 kg. To miała być redukcja, ale potem stwierdziłam że idzie zima to lepiej nabrać masy. Poszedłem na siłownie, gdzie mam dostęp do lepszego sprzętu i większą motywację, przed treningiem biorę BCAA, a po kretkę, no i [...]
[...] tak czy tez na pewno nie, jeśli kontrolujesz kilka innych czynników, obserwujesz i masz wszystko pod kontrolą to wtedy moze byc przydatne. Jeśli masz po prostu bez namysłu brac bo tak lepiej to wtedy bedzie słaby pomysł. Obserwowac mozna nabicie, pompe, to jak reagujemy na ww, warto miezyć sobie poziom cukru isc przebadac sie i zrobic krzywą [...]
Znam opinie, ale chcesz to bierz. Taak w genamedzie w tej cenie napewno siedzi oxa. Serdeczny kolego akurat cena oxy Genameda o niczym nie świadczy. Bo cena surowca oxandrolonu jest kilkukrotnie niższa niż finealna wersja oxy Genameda. Wiec Twoje stwierdzenie jest wielkim błedem i o niczym nie świadczy. Polecam się troche zaintersować, [...]
Znam opinie, ale chcesz to bierz. Taak w genamedzie w tej cenie napewno siedzi oxa. Serdeczny kolego akurat cena oxy Genameda o niczym nie świadczy. Bo cena surowca oxandrolonu jest kilkukrotnie niższa niż finealna wersja oxy Genameda. Wiec Twoje stwierdzenie jest wielkim błedem i o niczym nie świadczy. Polecam się troche zaintersować, [...]
[...] moje przy nich to prawie nic ale mimo wszystko bania zryta bo to widac i czuc szczegolnie u goscia, ktory z natury ma male sutki :) w takim wypadku zostane na exe 12,5mg e3d i cabaser 0,5mg e5d mniej inawyzjnie niz przy tych wyzszych dawkach a powiedzcie co z tamoxem ? brac nadal w dawce 40mg czy zejsc do 20 a moze calkowicie juz tego nie brac ?
Znam opinie, ale chcesz to bierz. Taak w genamedzie w tej cenie napewno siedzi oxa. Serdeczny kolego akurat cena oxy Genameda o niczym nie świadczy. Bo cena surowca oxandrolonu jest kilkukrotnie niższa niż finealna wersja oxy Genameda. Wiec Twoje stwierdzenie jest wielkim błedem i o niczym nie świadczy. Polecam się troche zaintersować, [...]
[...] wiem co) to lepiej sie przejsc do lekarza, bo to takie troche szukanie dziury w calym.. co do wlosow, to wiem tyle ze proscar spowalnia wypadanie wlosow, a jak przestaniesz brac to leca mocniej niz normalnie :-) i tak jak gienius pisze, z tym ze np. wino/master to leci troszku z calkego lba a tren nap*****la fest na zakola, przynajmniej u mnie [...]
Koledzy, minęło 8 tygodni na kreatynie, przybrałem 4 kg, ale ruszyło dopiero jak dołożyłem gainera bo z diety miałem za mało kal. i nie byłem już w stanie więcej jeść. Kreatyny zostało mi 150 g, pytanie czy brać do końca, czy zrobić przerwę (jak długą) i potem zacząć znów brać dokupując kolejne opakowanie, znów brać 8 tyg. i z dwóch opakowań [...]
Geny Tobie nic nie dadzą jeśli nie dostarczasz odpowiedniego budulca. Ten mit obalono na przykładzie Holendrów mieszkających w Holandii i ich rodaków i potomków mieszkających w USA. Nie wyróżniają się od innych ludzi. Rzeczywiście geny nic nie dają, dlatego mam "zaledwie" 190 cm wzrostu, wystarczy się nie głodzić i jeść normalnie. Jak by każdy [...]
U mnie w domu też się jadło do oporu. Potem wszyscy chodzili zgięci w pół. Tak mi zostało i ciągnęła się za mną opinia tego co może dużo zjeść. Były krępujące komentarze w stylu: "Wiedzieliśmy, że przyjdziesz to nagotowaliśmy dwa razy więcej". U rodziców nowej dziewczyny to nie było miłe. Najlepsze, że zawsze byłem szczupły. Potem zacząłem brać do [...]
Geny Tobie nic nie dadzą jeśli nie dostarczasz odpowiedniego budulca. Ten mit obalono na przykładzie Holendrów mieszkających w Holandii i ich rodaków i potomków mieszkających w USA. Nie wyróżniają się od innych ludzi. Rzeczywiście geny nic nie dają, dlatego mam "zaledwie" 190 cm wzrostu, wystarczy się nie głodzić i jeść normalnie. Jak by każdy [...]
[...] 4 dniowy. Jutro akurat bede w sklepie z odzywkami. Chciałbym kupic na poczatek bialko serwatkowe i witaminy firmy olimp. Moje pytanie jest takie kiedy i jak czesto brac białko a przede wszystkim witaminy ? Czy odzywke stosuje sie wtedy gdy z pewnych przyczyn nie mozna było dostarczyc białko naturalnego przez cały dzien ? Co do mojego [...]
Jest już wydarzenie do Siłowych MP Street Workout w Poznaniu. Super atmosfera ,największa frekwencja,najwyższy poziom w każdej konkurecji. :) 27 maja w godzinach 9:00 - 18:00 Plac Wolności w Poznaniu plac Wolności, 61-739 Poznań Zgodnie z tradycją jak co roku spotykamy się w Poznaniu, żeby sprawdzić swoją aktualną formę i konkurować z [...]
Witam drogich forumowiczów, od jakiegoś miesiąca decyduję się na swój pierwszy cykl z wykorzystaniem propionatu. Schemat cyklu wygląda tak: 1-8 Testosteran Propionate 100mg E2D (AndroChem) Cel cyklu: Masa mięśniowa Jeżeli jednak cykl będzie miał się dobrze i będą fundusze na jego dalszą część to może go troszkę przedłużę, powiedzmy do 10 [...]
Geny Tobie nic nie dadzą jeśli nie dostarczasz odpowiedniego budulca. Ten mit obalono na przykładzie Holendrów mieszkających w Holandii i ich rodaków i potomków mieszkających w USA. Nie wyróżniają się od innych ludzi. Rzeczywiście geny nic nie dają, dlatego mam "zaledwie" 190 cm wzrostu, wystarczy się nie głodzić i jeść normalnie. Jak by każdy [...]
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
